Het Calorieenboekje

kies bewust en geniet bewust

Prijs € 14,50

Levertijd: 1-2 werkdagen

Jean-Paul van Oijen

Paperback | September 2011 |

Beoordeel dit boek als eerste!

Beschrijving

Dit is 'm dan: Het Calorieënboekje, kies bewust en geniet bewust

Volledige beschrijving

Specificaties

Auteur
Jean-Paul van Oijen
Uitgever
Qlim
ISBN
9789081774703
Bindwijze
Paperback
Publicatiedatum
September 2011
Categorie
Algemeen
Taal
Nederlandstalig
Aantal Pagina's
144

Beschrijving

Dit is 'm dan: Het Calorieënboekje, kies bewust en geniet bewust

Voor iedereen die graag een gezonde en bewuste keuze maakt bij het samenstellen van ontbijt, lunch en diner is dit boekje een absolute aanrader! Met deze praktische wegwijzer in de hand wordt boodschappen doen een sport. Neem het Calorieënboekje mee naar de supermarkt of naar je favoriete restaurant en kies bewust en geniet bewust!

Het Calorieënboekje is een handzame en plezierige ondersteuning bij het bereiken of behouden van een gezond gewicht. Als je goed op de informatie let op elke verpakking kun je wel 10% tot 20% aan calorieën besparen per dag!

Naast nuttige en leuke weetjes over calorieën, bevat het boekje ook een lijst met meer dan 2200 producten. Juist deze lijst geeft je een goed overzicht hoeveel calorieën, eiwitten, koolhydraten, vetten, vezels en natrium onze voedingsmiddelen bevatten en maakt het bewust eten een stuk makkelijker.
In het calorieëndagboek kun je gemakkelijk bijhouden hoeveel calorieën je per dag eet en drinkt. Zo wordt het nog leuker om het aantal calorieën te verminderen. En omdat het soms ook
lekker is om te snacken of snoepen, laat dit boekje je ook zien dat je heel simpel alternatieven kunt vinden voor de minder gezonde producten.

Mijn motto is: als je af en toe jezelf niet kietelt, lach je nooit!

Schrijf een recensie

Velden met een * zijn verplicht

Specificaties

Auteur
Jean-Paul van Oijen
Uitgever
Qlim
ISBN
9789081774703
Bindwijze
Paperback
Publicatiedatum
September 2011
Categorie
Algemeen
Taal
Nederlandstalig
Aantal Pagina's
144

Johannes van Damprijs

Kookboek van het Jaar 2013

  • Echt eten

    Jonathan Karpathios, Bas Husslage

    Prijs € 29,95
  • Polpo

    Russell Norman

    Prijs € 29,95

Pak mee!

24Kitchen tips

  • De makkelijke maaltijd (ISBN 9789045201382)
    19,95
  • Het 24kitchen winterboek (ISBN 9789045203683)
    24,95
  • Rudolph kookt | Rudolph van Veen (ISBN 9789045206929)
    29,95
  • Grenzeloos koken (ISBN 9789045203584)
    19,95
  • Heerlijk Italiaans | Roberta Pagnier, Giovanni Caminita (ISBN 9789045207124)
    19,95
  • Rudolph's hartige cupcakes | Rudolph van Veen (ISBN 9789045200378)
    16,95
  • Arabia bij je thuis | Merijn Tol, Nadia Zerouali (ISBN 9789021552200)
    29,99
  • Rudolph's cupcakes compleet | Rudolph van Veen (ISBN 9789045206912)
    19,95
  • Free range cook | Annabel Langbein (ISBN 9789000321186)
    25,00
  • Smaakvrienden fruit | Angelique Schmeinck (ISBN 9789045201580)
    39,95
  • Smaakvrienden groenten | Angelique Schmeinck (ISBN 9789045201481)
    39,95
  • Uit de tuin in de fles | Susy Atkins (ISBN 9789023013488)
    19,95
  • Sandra s keuken | Sandra Ysbrandy (ISBN 9789048817306)
    29,90
  • 53 recepten voor een gezonde barbecue (ISBN 9789051770469)
    12,95
  • Gehaktballen | Jez Felwick (ISBN 9789045200705)
    14,95
  • Jamie in 15 minuten | Jamie Oliver (ISBN 9789021552767)
    29,99
  • Celebrate | Pippa Middleton (ISBN 9789000316113)
    12,50

bekijk het overzicht