| Prijs | € 14,99 |
EPUB met digitaal watermerk | November 2018 |
Beoordeel dit boek als eerste!Beschrijving
Als sporter is het niet altijd eenvoudig om gewicht te verliezen. Een gewoon dieet beperkt je calorie-inname te sterk, waardoor je lichaam onvoldoende energie heeft om efficiënt te trainen en goed te herstellen na het sporten.Wil je afvallen en tegelijkertijd je sportprestaties verbeteren, dan is Het optimale sportgewicht zeker iets voor jou. Topsportdiëtiste Stephanie Scheirlynck toont hoe je in zes stappen en aan de hand van 70 gerechten jouw optimale gewicht bereikt én behoudt in functie van jouw leeftijd, lichaamstype, sportief niveau en doelstellingen.
Specificaties
- Auteur
- Stephanie Scheirlynck
- Uitgever
- Lannoo
- ISBN
- 9789401432177
- Formaat
- EPUB met digitaal watermerk
- Publicatiedatum
- November 2018
- Bestandsgrootte
- 37707300 bytes
- Taal
- Nederlandstalig
- Aantal Pagina's
- 81
Beschrijving
Als sporter is het niet altijd eenvoudig om gewicht te verliezen. Een gewoon dieet beperkt je calorie-inname te sterk, waardoor je lichaam onvoldoende energie heeft om efficiënt te trainen en goed te herstellen na het sporten.
Wil je afvallen en tegelijkertijd je sportprestaties verbeteren, dan is Het optimale sportgewicht zeker iets voor jou. Topsportdiëtiste Stephanie Scheirlynck toont hoe je in zes stappen en aan de hand van 70 gerechten jouw optimale gewicht bereikt én behoudt in functie van jouw leeftijd, lichaamstype, sportief niveau en doelstellingen.
Schrijf een recensie
Specificaties
- Auteur
- Stephanie Scheirlynck
- Uitgever
- Lannoo
- ISBN
- 9789401432177
- Formaat
- EPUB met digitaal watermerk
- Publicatiedatum
- November 2018
- Bestandsgrootte
- 37707300 bytes Kb
- Taal
- Nederlandstalig
- Aantal Pagina's
- 81
