| Prijs | € 28,95 |
Uitverkocht
Paperback | Februari 2015 |
Beoordeel dit boek als eerste!Beschrijving
De complete handleiding met 250 oefeningenDit boek is een echt referentiewerk voor wie gezond en fit wil blijven, voor sporters die doeltreffend willen trainen én voor instructeurs en trainers die op zoek zijn naar een ruim aanbod aan oefeningen.Voor elke spiergroep hebt u de keuze uit een heleboel oefeningen om leniger en sterker te worden en bovendien hebt u hiervoor geen materiaal nodig. U kunt uw training ook perfect afstemmen op uw persoonlijke mogelijkheden en doelstellingen dankzij de onderverdeling in drie moeilijkheidsgraden. Dankzij de handige indeling vindt u snel de oefening die u zoekt.
Specificaties
- Auteur
- Thierry Waymel, Jacques Choque
- Uitgever
- Centrale Uitgeverij Deltas
- ISBN
- 9789044740677
- Bindwijze
- Paperback
- Publicatiedatum
- Februari 2015
- Categorie
- Algemeen
- Taal
- Nederlandstalig
- Aantal Pagina's
- 320
Beschrijving
De complete handleiding met 250 oefeningen
Dit boek is een echt referentiewerk voor wie gezond en fit wil blijven, voor sporters die doeltreffend willen trainen én voor instructeurs en trainers die op zoek zijn naar een ruim aanbod aan oefeningen.
Voor elke spiergroep hebt u de keuze uit een heleboel oefeningen om leniger en sterker te worden en bovendien hebt u hiervoor geen materiaal nodig. U kunt uw training ook perfect afstemmen op uw persoonlijke mogelijkheden en doelstellingen dankzij de onderverdeling in drie moeilijkheidsgraden. Dankzij de handige indeling vindt u snel de oefening die u zoekt.
Schrijf een recensie
Specificaties
- Auteur
- Thierry Waymel, Jacques Choque
- Uitgever
- Centrale Uitgeverij Deltas
- ISBN
- 9789044740677
- Bindwijze
- Paperback
- Publicatiedatum
- Februari 2015
- Categorie
- Algemeen
- Taal
- Nederlandstalig
- Aantal Pagina's
- 320
