Critical Alignment Yoga

Critical Alignment Yoga is een bijzonder heilzame vorm van yoga Deze tweede, herziene druk van Critical Alignment Yoga bevat talrijke nieuwe inzichten die na het verschijnen van de eerste druk (april 2009; uitverkocht sinds november 2010) zijn ontwikkeld en die een nieuw licht werpen op de uitvoering van veel asana’s. De meerwaarde van deze nieuwe editie: – technische verfijning van de oefenstof – meer precieze beschrijving en aansturing van de bewegingen – meer bewuste aansturing van de ademhaling in relatie tot ontspanning – meer aandacht voor meditatieve aspecten – aanpassingen in de lay-out, die het boek nog gebruiksvriendelijker maken – Nieuwe editie van een standaardwerk dat op geen enkele yogaplank mag ontbreken – Aantrekkelijke vormgeving, nieuw omslag Uit de pers: ‘Moderne anatomische inzichten koppelen aan de traditionele manier van yoga beoefenen: dat is wat Gert van Leeuwen doet. Zijn Critical Alignment is daardoor vernieuwend en bijzonder heilzaam voor mensen met rugklachten of rsi.’ – Yoga Magazine