De ayurvedische huisapotheek

De Ayurvedische geneeskunst stoelt op een klassieke geneeswijze in India, die daar reeds duizenden jaren wordt beoefend. Ayurveda is de kunst van het leven in harmonie met de natuurwetten. Hieruit is een filosofie voortgekomen, die onder meer veel praktische toepassingen met betrekking tot gezondheid en genezing behelst. De Ayurvedische huisapotheek biedt vanuit deze oeroude traditie een bruikbare, alternatieve behandelmethode van vele ziekten en kwalen, met gerichte remedies, praktische adviezen en instructies. Dr. Vasant Lad geeft in dit standaardwerk een heldere uitleg van de grondbeginselen en achtergronden van de Ayurvedische heelkunde. Ook besteedt hij aandacht aan de specifieke fysieke en psychologische karakteristieken van ieder individu en de wijze waarop een ideale balans kan worden gevonden tussen lichaam en geest via voedings-, leef- en geneeswijzen. I n De Ayurvedische huisapotheek kan iedere lezer op basis van zijn persoonlijke kenmerken een uitgebreide scala van geneesmethoden vinden, die de directe kwaal of de ontstane onbalans in het lichaam kunnen opheffen. Voorts verschaft het boek tal van recepten voor genezende theeën en oliën, voedingsrecepten en aanwijzingen voor helende massage, meditatie dan wel yoga. Als zodanig maakt het de titel ‘huisapotheek’ geheel waar. De auteur Vasant Lad werd geboren in India, gaf leiding aan een Ayurvedisch ziekenhuis en wordt wereldwijd gezien als expert op het gebied van de praktische toepassingen van de Ayurvedische geneeswijze. Samen met Deepak Chopra en Andrew Weil geeft hij seminars en workshops; hij is momenteel directeur van het Ayurvedisch Instituut in Albuquerque, New Mexico, waarvan Weil de oprichter was.