Diepe Relaxatie

Dit luisterboek is bedoeld om via speciale relaxatie inducties het lichaam te zuiveren van stress en volledige ontspanning te bereiken voor lichaam en geest.

Door regelmatig naar dit luisterboek te luisteren zul je energieker, vitaler, biologisch jonger, gezonder en gelukkiger worden.

Dit luisterboek is bedoeld om het lichaam te zuiveren van stress op alle niveaus: fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel. Het werkt op basis van de volgende vijf principes:

- Het eerste principe is de kracht van intentie. Waar je op focust wordt jouw realiteit.
- Het tweede principe is de kracht van het programmeren van je autonome zenuwstelsel, zodat alles wat je wilt een automatisme wordt.
- Het derde principe is de synergie die ontstaat door de integratie van beide hersenhelften, waardoor deze optimaal samenwerken en stress geen vat meer op je heeft.
- Het vierde principe is de kracht van ontspanning. Hoe beter je ontspant, hoe beter het lichaam stresshormonen kan verwerken.
- Het laatste principe is de heling van stressgevoeligheid die is ontstaan door onverwerkte conflicten en trauma’s.

Zie jezelf tijdens het beluisteren van dit luisterboek liggend in een hangmat tussen twee palmbomen op een prachtig strand en bereik diepe relaxatie.

NB: De eerste 19 minuten van de luisterboeken Diepe Relaxatie en Ik ben mijn beste vriend bevatten dezelfde inleidende meditatie.