Lief voor mijn lijf (e-Book)

Hou van je lijf! Lief voor mijn lijf speelt in op het hedendaagse thema rond body image en body positivity. Waarom liggen zoveel jongeren overhoop met zichzelf en hun lichaam? Vanwaar die ontevredenheid? Sabine Peeters worstelde jarenlang zelf met een laag zelfbeeld en eetstoornissen, maar kwam hier sterker uit. Als ervaringsdeskundige besloot ze het heft in eigen handen te nemen en ging ze op zoek naar antwoorden. Ze sprak met verschillende professionals zoals een seksuoloog, een klinisch psychologe, een bewegingsdeskundige, Sensoa, Charlie Magazine... Samen met hen brengt ze de problemen in kaart, zet ze vraagtekens bij bepaalde invloeden en gaat ze op zoek naar oplossingen en inspiratie. In het laatste hoofdstuk, het alfabet, kan de lezer zelf aan de slag met verschillende tips, tricks en opdrachtjes die aanzetten tot een fijnere lichaamsbeleving. Dit boek is voor iedereen die met zijn of haar zelfbeeld worstelt, voor jongeren, ouders en leerkrachten.