Rust en ontspanning met EFT

EFT (Emotional Freedom Techniques) is een verbazingwekkend eenvoudige en snelle manier om zowel emotionele als lichamelijke problemen op te lossen. Ontstaan rond 1995 uit een combinatie van de traditionele Chinese gezondheidsleer en de westerse psychotherapie vond deze nieuwe therapie al snel zijn weg in de alternatieve hulpverlening. Het is een zelfhulpmethode, ook wel klopacupressuur genoemd. De therapie is vooral effectief bij veel voorkomende hardnekkige klachten zoals stress, angst, fobieën en pijn.

Door ritmisch kloppen op speciale acupunctuurpunten, gecombineerd met positieve affirmaties worden de energieblokkades op die punten opgeheven zodat de lichaamsenergie weer vrij kan stromen. Na enkele herhalingen van dat proces worden de desbetreffende klachten duidelijk merkbaar minder, en verdwijnen al snel.
In dit boek wordt deze kloptechniek stap voor stap beschreven aan de hand van talrijke duidelijke foto's, zodat iedereen het gemakkelijk kan leren.

Uit de inhoud:
*de spirituele grondslagen van EFT
*de EFT kloptechniek
*helende en neutraliserende affirmaties
*toepassingen van EFT bij diverse klachten
*EFT bij kinderen

'Alle emotionele stoornissen worden veroorzaakt door een blokkade in de lichaamsenergie'

De auteur werkte aanvankelijk als afdelingsdirecteur in een groot Duits ziekenhuis. Door zijn werk kwam hij in contact met de alternatieve gezondheidszorg en volgde diverse opleidingen op het gebied van de energetische therapieën. Tegenwoordig is hij als EFT therapeut verbonden aan enkele gezondheidscentra in Duitsland en Zwitserland.