| Prijs | € 18,50 |
Uitverkocht
Hardback | Oktober 2014 |
Beoordeel dit boek als eerste!Beschrijving
Start vandaag met mediteren is een uitnodiging van Robert Bridgeman om je leven per NU gelukkiger en gezonder te maken! Met dit boekje + cd leer je de basis van mindfulnessmeditatie, waarvan wetenschappelijk is aangetoond dat het bijdraagt aan zelfvertrouwen, veerkracht en geluk. Je leert met Start vandaag met mediteren over het effect van meditatie op je hersenen en krijgt inzicht in het geheim van de ademhaling. Met behulp van de cd wordt je door Robert Bridgeman begeleidt in je meditatieproces zodat je zeker weet dat je de techniek van mindfulnessmediatie en ademhaling op de juiste manier toepast.
Specificaties
- Auteur
- Robert Bridgeman
- Uitgever
- AnkhHermes, Uitgeverij
- ISBN
- 9789020211122
- Bindwijze
- Hardback
- Publicatiedatum
- Oktober 2014
- Categorie
- Algemeen
- Taal
- Nederlandstalig
- Aantal Pagina's
- 48
Beschrijving
Start vandaag met mediteren is een uitnodiging van Robert Bridgeman om je leven per NU gelukkiger en gezonder te maken! Met dit boekje + cd leer je de basis van mindfulnessmeditatie, waarvan wetenschappelijk is aangetoond dat het bijdraagt aan zelfvertrouwen, veerkracht en geluk. Je leert met Start vandaag met mediteren over het effect van meditatie op je hersenen en krijgt inzicht in het geheim van de ademhaling. Met behulp van de cd wordt je door Robert Bridgeman begeleidt in je meditatieproces zodat je zeker weet dat je de techniek van mindfulnessmediatie en ademhaling op de juiste manier toepast.
Schrijf een recensie
Specificaties
- Auteur
- Robert Bridgeman
- Uitgever
- AnkhHermes, Uitgeverij
- ISBN
- 9789020211122
- Bindwijze
- Hardback
- Publicatiedatum
- Oktober 2014
- Categorie
- Algemeen
- Taal
- Nederlandstalig
- Aantal Pagina's
- 48
