Superfit met gezonde voeding

Patrick Holford
Superfit met gezonde voeding - Zelfhulpgids voor meer vitaliteit


Voelt u zich regelmatig (over-)vermoeid en gestrest? Kunt u zich moeilijk ontspannen? Hebt u steeds minder energie? In Superfit met gezonde voeding leest u hoe u vermoeidheid en stress te lijf kunt gaan. De oplossing is gelegen in de juiste voeding en extra voedingssupplementen.
Met behulp van Superfit met gezonde voeding kunt u o.a.:

• voeding omzetten in energie - en niet in vet
• uw stresshormonen in evenwicht brengen
• de kracht van goede nachtrust ontdekken
• uw concentratie vergroten
• ongeduldigheid, rusteloosheid en prikkelbaarheid leren bedwingen

Patrick Holford is een vooraanstaand Engelse voedingsdeskundige en de oprichter van het ‘Institute for Optimum Nutrition’, een onafhankelijke non-profit onderzoeksinstelling. Patrick Holford heeft verschillende bestsellers over voeding geschreven, waaronder The Optimum Nutrition Bible.