| Prijs | € 11,99 |
MP3 | Februari 2014 |
Beoordeel dit boek als eerste!Beschrijving
Omgaan met de stress van het leven gaat beter met mindfulness. Voor dit luisterboek verzamelde Edel Maex oefeningen om u te leren ontspannen en innerlijke rust te vinden. Inclusief ebook.
Specificaties
- Auteur
- Edel Maex
- Voorgelezen door
- Edel Maex
- Uitgever
- Terra Lannoo
- ISBN
- 9789401401418
- Formaat
- MP3
- Publicatiedatum
- Februari 2014
- Bestandsgrootte
- 32 MB
- Taal
- Nederlandstalig
Beschrijving
Mindfulness is de nieuwe manier om beter te leren omgaan met de onvermijdelijke stress van het leven. In mindfulnesstrainingen zijn beelden heel belangrijk. Dit luisterboek (inclusief ebook) bundelt enkele toegankelijke mindfulnessoefeningen, gebaseerd op vijf kernbeelden, die je helpen om jezelf te ontspannen en innerlijke rust te vinden.
Inhoud
1. Meer
2. Berg & Bloem
3. Boom
4. Ruimte
Schrijf een recensie
Specificaties
- Auteur
- Edel Maex
- Voorgelezen door
- Edel Maex
- Uitgever
- Terra Lannoo
- ISBN
- 9789401401418
- Formaat
- MP3
- Publicatiedatum
- Februari 2014
- Categorie
- Taal
- Nederlandstalig
